বদহজম দূর করতে চালের চা!

যারা দীর্ঘদিন ধরে বদহজমের সমস্যায় ভুগছেন, তাদের পেটে ঘাঁ এবং কোলন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই সময় থাকতেই বদহজমের চিকিৎসা করাতে হবে তাদের। এছাড়া ঘরোয়া একটি পদ্ধতিতেও বদহজমের সমস্যা দূর করতে পারেন। সামান্য চাল আর মধুতেই রযেছে আপনার এই চিকিৎসার ওষুধ। প্রতিদিন এই ঘরোয়া পদ্ধতিতে এক কাপ চালের চা পান করলেই আপনার বদহজমের সমস্যা তাড়াতে পারেন।
এই চা পাকস্থলির জন্য খুবই ভালো। এটি বদহজম হওয়ার প্রাথমিক উপসর্গ অর্থাৎ, বুক জ্বালা এবং অম্বল ইত্যাদি সমস্যাকে নির্মূল করে। চলুন দেখে নেয়া যাক সহজ এই পদ্ধতিটা-

উপকরণ:
১.চাল- ১ কাপ
২. পানি- ৩ কাপ
৩. মধু- ১ টেবিল চামচ

কিভাবে তৈরি করবেন চালের চা?
১. পরিমাণ মতো চাল নিয়ে পানির মধ্যে দিয়ে দিন।
২. এবার পানিটা ফোটাতে হবে।
৩. ভাতটা সিদ্ধ হয়ে গেলে পানি ছেঁকে নিন।
৪. পানি এবার একটি গ্লাসের মধ্যে ঢালুন।
৫. আপনার চা তৈরি।
৬. এবার এর মধ্যে এক চামচ মধু মেশান।
৭. প্রতিদিন রাতে খাওয়ার পর এই চা খেলে দারুন উপকার পাবেন।

 

প্রশ্ন-উত্তরে অংশগ্রহণ করে অর্থ উপার্জন জন্য এখানে নিবন্ধন করুন, বিস্তারিত জন্য এখানে প্রবেশ করুন