ওজন কমাতে খান ভাতের বদলে সালাদ!

আজকের সম্পূর্ণা ২৪ রেসিপি আয়োজনে রয়েছে ওজন কমাতে খান ভাতের বদলে সালাদ! সম্পূর্ণা ২৪ আপনাদের কে দেখাবে কি ভাবে তৈরি করবেন দারুন মজার এই রেসিপিটি । খুব সহজে এবং তাড়াতাড়ি এই পদটি তৈরি করা যায়। চলুন জেনে নিই, কী কী উপকরণ লাগবে এই রেসিপিতে এবং কীভাবে তৈরি করবেন ওজন কমাতে খান ভাতের বদলে সালাদ!

উপকরণ

সেদ্ধ ডিম-১টি

সেদ্ধ মটরশুটি-১/২ কাপ

আলু ১ কাপ

গাজর ১/২ কাপ

শসা ১/২কাপ

আনারস ১/২ কাপ

আপেল ১/২ কাপ

আঙ্গুর ১০টি

লবণ স্বাদমতো

মেয়নেজ -১ টেবল চামচ

লেবুর রস ২ চা চামচ

গোলমরিচ গুঁড়া ১/২ চা চামচ

সরিষা গুঁড়া ১ চা চামচ

চিনি ১ চা চামচ

রাশিয়ান সালাদ-১

প্রণালী

আলু, গাজর খোসা ছাড়িয়ে ছোট চৌকো টুকরা করে আলাদা সিদ্ধ করে রাখুন। শসা, আনারস, আপেল, আলুর মতো টুকরা করে রাখুন। সব উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে নিয়ে ফ্রিজে রাখুন ২০ মিনিট। ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা খেয়ে নিন রাশিয়ান সালাদ।

 

প্রশ্ন-উত্তরে অংশগ্রহণ করে অর্থ উপার্জন জন্য এখানে নিবন্ধন করুন, বিস্তারিত জন্য এখানে প্রবেশ করুন