হজম ক্ষমতা বাড়াতে দারুচিনি !

গা গুলানো বা বমি বমি ভাব হলেই আমাদের প্রথমে মনে আসে লেবু-পানির কথা। কিন্তু এই সমস্যার আরো ভাল একটি সমাধান আছে। মাত্র একটু দারুচিনিতেই এই সমস্যার সমাধান অতি সহজেই হতে পারে।শুধুমাত্র বমি বমি ভাবই নয়, পেট খারাপ ও খুব তেলযুক্ত খাবার খাওয়ার পরেও দারুচিনি খেলে খুব সহজেই ফল পাওয়া যায়। আপনি জেনে নিন, কীভাবে খেতে হবে এই দারুচিনি-

প্রথমত, এক গ্লাস পানির মাঝে দারচিনি ভিজিয়ে রাখুন সারারাত। পরের দিন সেই পানি খাবেন। আপনার যদি প্রায়ই বমি বমি ভাব হয়ে থাকে, তা হলে আপনি দারুচিনি ভেজানো পানি সঙ্গে রাখুন।এছাড়া অাপনি বাড়িতে দারুচিনি দিয়ে চা বানিয়েও খেতে পারেন। পানি গরম করার সময়ে দারুচিনি দিয়ে পানি খান।

এতেও চটজলদি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বা বমি ভাব কমবে।দারুচিনি সাধারণত বিরিয়ানি এবং মশলাদার খাবারে স্বাদ বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা হয়। কিন্তু আযুর্বেদ অনুযায়ী, মশলাদার খাবার খেয়ে বমি ভাব হলেও তখন দারুচিনিই ঔষুধের কাজ করে। পেটও ঠান্ডা রাখে এই মিশ্রণ।

গাড়িতে যাতায়াত করার সময়ে বমি বমি ভাব হলেও দারচিনি ভেজানো পানি সঙ্গে রাখুন।

নিয়মিত আপডেট পেতে লাইক দিয়ে আমাদের সাথে থাকুন